Welkom

Welkom op de website van Els Lenards. Op deze site vindt u informatie over mijn praktijk voor natuurgeneeskunde,

Counselling

In onze hectische maatschappij blijven we continue met de hele wereld in verbinding.

Lichaamswerk

In de praktijk integreer ik verschillende massagevormen tot een individueel afgestemde behandeling afhankelijk van je verhaal of klachten.

Ik werk met verschillende vormen: de traditionele Zweedse/sportmassage, de shiatsu-massage, de voetreflexmassage, klankschaalmassage, ayurvedische massage, triggerpoint-massage, de stoelmassage of hotstone-massage.

Lichaam en geest werken sterk op elkaar in. Als je door omstandigheden veel vraagt van je lichaam zet het zich schrap. Je spieren krijgen een hogere spanning.

Als door aanraking en massage je spieren weer soepel worden, versoepel je vaak zelf ook. Wat blokkeerde komt weer in beweging. Je krijgt je flexibiliteit en veerkracht terug, zowel lichamelijk als mentaal.

Aanraking is een zeer directe vorm van communicatie waarbij je lichaam vaak meer vertelt dan je zelf bewust ervaart. Via aanraking kan je weer tot jezelf komen. Zowel het gezonde als het zieke lijf varen daar wel bij.

Ik werk met de

Natuurgeneeskunde

De natuurgeneeskunde ondersteunt de tendens van het lichaam tot genezing op een natuurlijke manier. Hiervoor worden verschillende methoden ingezet: o.a. voeding, fytotherapie, bachbloesems en meer.

De behandeling is opgebouwd uit een uitgebreid gesprek, meestal ondersteunt door aanvullende informatie vanuit de iriscopie. Ook lichaamsgerichte behandelingen kunnen hierbij een rol spelen. De juiste zachte prikkels zetten het lichaam aan tot reiniging en herstel van de verstoorde balans.

Over mij

In de loop der jaren heb ik mij bezig gehouden met de volgende onderwerpen:

  • Natuurgeneeskunde (Academie voor Natuurgeneeskunde, Hilversum)
  • Massage ( o.a. voetreflex, zie lichaamswerk)
  • Klankkleur (Nederlandse Academie voor Klankmassage, Peter Hess)
  • Haptonomisch begeleider (Synergos)
  • Haptonomische zwangerschapsbegeleiding (Synergos)
  • Haptonomie in het water. (Scholingscentrum voor toegepaste haptonomie)
  • Docent Shantala-Babymassage (Holos)
  • Systemisch werk via de aanraking